【リフィルDL】WEEKLY｜週間バーチカル
kanayu予定管理（時間管理）ならバーチカルがおすすめ。特に30分単位での予定管理に特化したフォーマットになっています。
こんな方におすすめです
- 手帳での予定管理（時間管理）が苦手
- 時間軸にメモを書いてぐちゃぐちゃになってしまう
- 1週間があっという間に過ぎてしまう
- もっと自分に合った時間の使い方をしたい
予定は30分単位で管理
予定管理を始めたばかり、週間バーチカルを初めて使う場合などは30分単位で予定を入れることを意識してみて下さい。
30分単位なら予定が細かすぎず、手帳に書き込んでもぐちゃぐちゃになりにくいです。また、時間管理の取っ掛かりとして以下のことをやるだけでも今週の予定が立体的に見えてきます。
- あらかじめ決まっている予定は四角で囲む
- 仕事が終わる時間・寝る時間など終了する時刻を波線で記入してブロック
ちなみに配布リフィルは30分単位でラインが入っていますので、30分単位での予定が記入しやすくなっています。「週間バーチカルの手帳を持っていないけど時間管理がしてみたい」という方はぜひ印刷して活用してみてください。
補足：30分単位と書きましたが、慣れてきたら10分、15分など自分が心地よいと感じる時間単位で予定を組むことをおすすめします。あくまで「30分単位」なのはまず始めるための取っ掛かり。慣れてきたら違う単位でもぜひ時間管理してみてください。
時間軸にはメモは書き込まない
時間軸には予定のみを記入し、メモは書き込まないこと。メモがある場合はメモ欄（方眼スペース）に記入するようにしましょう。それだけで時間の流れが見えやすく、スッキリします。
予定管理の最終目的は予定をこなすことではなく「自分が楽しく幸せに時間を過ごすこと」
それには現在「どのように時間を過ごしているのか」を可視化し、振り返ることが大切です。最初から「振り返りしやすい形式」で記入することで時短にもつながります。
